Хранете се правилно, за да се чувствате добре. Д-р Блонц поднася в разбираема форма постиженията на науката, свързани с храненето, храната и здравето, за да можете да направите за себе си правилен избор. С правилна информация за храненето вие ще:
• намалите риска от рак и от заболявания на сърцето;
• се наслаждавате на храната;
• бъдете винаги в добро настроение;
• постигнете здравословно тегло, повишите енергията
и подобрите здравето си; • оцените риска и ползата от различните видове храни;
• бъдете информирани за съвременните постижения на науката за храненето.